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横县网网友爆料：前天，在横县陶圩街某超市门口，一人突然晕倒在地不幸死亡，据说生前他本身患有高血压目前还在住院，出来吃东西时在超市门口就突然晕倒。医生和护士也赶到现场进行救治，但依旧无能为力。目前，具体情况还在了解中！
▼网友发来图片。突然晕倒在地的老人...
▼医生和护士在现场进行抢救
▼经过抢救老人还是不幸离世
▼网友爆料截图
这个消息的确太令人悲伤，愿老人家一路走好，天堂没有病痛！
这个事情也是酷夏到来给我们敲响的警钟啊！现在已经进入六月份，气温不断升高，像今天，最高温度都有三十六七度了！外面的太阳火辣辣的很容易让人头晕中暑，对于老人孩子尤其是身体抱恙有病在身的人群，很容易发生意外和悲剧！就在5月30日，南宁一男子骑电车突然倒地身亡，医生说很可能和酷热的天气有关！
相关报道 就在5月30日下午3点左右，在南宁人民东路一大厦门口，一名骑电动车的男子在等红绿灯的时候，突然扑通一声倒在了地上。
据目击者覃师傅称，该男子自己坐车自己摔的，并不是因为交通事故，而当时他嘴巴一带已经黑完了。
事情发生后，当时在执勤的交警立刻上前帮男子撑伞，并拨打了120急救电话，医生现场抢救了二十分钟左右以后将男子送往医院，但最后还是遗憾宣告不治。
现场抢救的医生告诉媒体记者，该男子摔下来的时候可能心跳呼吸都没有了，医生已经抓紧时间抢救但依旧无能为力。
医生还透露，死者约50多岁，为南宁市人，他们初步推测，这名男子的死亡可能跟身体原因以及这两天酷热的天气有关。
via：南宁圈
炎炎夏日已经来临，六七八月份是我们一年中最热的时期，高温酷暑，太阳无情的灼烤着我们的皮肤和大地，每年中暑的人数也逐年递增，防暑意识的缺乏是我们隐患之一，那怎样做好夏天防晒防暑呢？下面的一些防暑的小知识你要知道！
防暑小常识 1、定时饮水
夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。
2、多吃含水量高的蔬菜水果
含水量高的蔬菜有：冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜
含水量高的水果有：西瓜、柠檬、橙子、梨
炎炎夏日是人体抵抗力最虚弱的时刻，这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分以提高免疫力和预防疾病的发生。并且还要多吃肉类食物，如鸡、鸭、鹅、鱼，以促进身体的新陈代谢。
3、不要剧烈运动
夏天是人体体温最高的时候，而此时如果剧烈运动后立即停下来休息，会导致血压降低的发生，有可能还会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状。要预防此事件的发生，就应在剧烈运动后做些小运动量的动作，使呼吸和心跳慢慢恢复到正常状态后才可停下来休息。
4、室内外温差不可过大
要保持室内外的温差不要太大，5度以内最适宜，因为人体本身具有调节温度的功能，如果长期待在空调下，而室内外的温差过大，骤冷骤热反差很大，会使人体调节功能紊乱。
5、午睡时间不要太长
一到夏天就会有种疲劳感，人们会感到犯困，无力。这时午睡就是最好的解脱方法，然而一倒下去就不知道起来。如果午睡的时间太长，会加深抑制大脑的中枢神经，使脑组织毛细血管闭合的时间太长，这样会减少脑的血流量，逐渐减慢人体代谢，导致醒来后更加疲倦。但不能熬夜，要保证充分的睡眠质量。
6、出门要备好防晒用具
夏天最好不要外出，等到晚上最阴凉的时候才出去走走，如果非得外出就要做好防护措施。如如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品。
7、随身要携带防暑降温药品
防暑降温的药品有：藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精、避瘟散、暑症片等
为预防突发事件的发生，请携带以上某些药品；另外在夏天的时候要多喝解暑降火的中药，以达到防暑的目的。
▶小编：炎热的夏天来了，高温天气，大家要尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别午后高温时段，老、弱、病、幼人群更加要注意避暑。如果你感到头晕、恶心、心慌等相应症状，那么很可能就是已经中暑了。此时，应立即停下手头的事情，找到一个阴凉的地方坐下休息；同时，要及时补充水分，但不要大口猛喝，应小口慢饮，以防加重心脏负担！
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