横县这种果正当季，满街摆！但医生提醒千万别多吃…

横县微资讯

荔枝好吃，但别贪吃哦！

炎炎夏日

没有水果来作伴，怎么可以？！

近日，

横县街头已经有很多荔枝上市了

小伙伴们，你爱吃吗？

↓横州交易场门口附近摆摊的阿叔阿姆都在卖

↓南乡荔枝，大核的

南乡荔枝、妃子笑、鸡嘴荔等

品种多，当季的荔枝味道很不错

但横县亲们千万要注意

“千万别猛吃，否则会出事”

医生提醒

大量进食荔枝

可能出现“突发性低血糖”症状

民间素有"一颗荔枝三把火"之说。所谓的“上火”，医生这样解释，这是因为荔枝糖分高，果肉容易塞牙，高糖分残渣给口腔内的细菌提供生存的养料，容易出现牙龈浮肿、口腔溃疡甚至牙痛等症状。此外，高糖分还会让口腔处于高渗状态，让人感到口干舌燥。

江苏宿迁市第一人民医院临床营养科营养师陆芬提醒，买荔枝的时候，一定要选择成熟的，”因为没有完全熟透的荔枝可能含有一定量的毒素，吃完之后可能对血糖产生一定的影响。另外，不要空腹吃荔枝，保证吃荔枝的前后要摄入一定量的碳水化合物。”

同时，医生特别提醒，荔枝食用一定要适量，一天别超15颗。

大量进食荔枝，果糖不能及时转化成葡萄糖，会刺激胰岛素分泌，从而出现“突发性低血糖”症状，轻者头晕、恶心，严重的甚至会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状。特别是儿童以及糖尿病患者要谨慎摄入。咽炎或扁桃体炎患者，有阴虚火旺、血热等症状的人也不宜食用。

荔枝虽美味，可别多吃了

否则后果很严重！

横县亲们记住了吗？

来源：江苏新闻 如有侵权请联系微信hengxian520进行删除。

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