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眼睛是心灵的窗口，每个父母都希望自己的宝宝有一双明亮健康的大眼睛，所以家长们要学习宝宝的护眼方法，同时还要知道宝宝的养眼食疗。
眼部保健，除了注意用眼卫生外，还要培养宝宝合理的饮食习惯，讲究均衡营养，在宝宝的视力发育期要及时的给宝宝的眼睛补充视力营养，尽早的预防宝宝近视眼的发生，提高宝宝的视力，促进宝宝的视力正常发育。
1.预防斜视
小宝宝躺在床上或摇床里玩玩具，妈妈不要把玩具拿到离宝宝眼睛太近的地方，更不要把玩具拴在床头边。小宝宝是远视眼，如果把玩具放得特别近，便要使劲调节眼睛才能看得见，这样时间长了会造成对眼或斜视。
2.灯光照明要适度
光线不能太强或太弱，房间里尽量不要长期开灯，婴儿床也要经常更换摆放位置。
3.防止用眼过度
和宝宝一起看书时，不要让宝宝用眼过度，以防视力下降和近视。一般每次阅读的时间不超过20分钟，经常引宝宝向远处眺望，有利于眼部肌肉的放松，预防近视。
4.注意眼部清洁
宝宝的洗脸用品，如毛巾、脸盆等，应单独配制，不要与家人混用。洗脸时先用清洁的毛巾擦洗眼睛，然后再洗其他部位，以免感染眼疾。
5.定期检测视力
宝宝2个月时应做首次视觉的检查。以后在3个月、半岁、1岁时，各作一次视力和视觉检查。如果无异常，以后每年检查一次。3岁时再做一次全面的眼科检查，包括视力、眼底、有无斜视。
6.限制宝宝看电视
看电视时间过长，电视距离太近，都会影响宝宝的视力。最好每次看电视不要超过30分钟。宝宝和电视机的距离，应是电视机屏幕对角线的4～6倍。最好让宝宝坐在电视机的正前方，如果坐在旁侧，观察角不应少于45度。电视机的屏幕中心最好与宝宝的眼睛处在同一水平线上或稍微低一些。玩电子游戏机比看电视更能损害眼睛，要加以限制。
乐睛视力营养素是专门针对视力发育期孩子眼睛补充视力发育期阶段眼视力发育所需要的各种视觉营养的，防止孩子在视力发育期阶段出现视力发育不良或者是发育迟缓的现象。
孩子在生长发育期缺乏视力营养素导致孩子视力没有正常人抗视力疲劳的能力，长期的反复的视力疲劳就发展为近视，散光，弱视等视力问题。补充视力营养素可促进眼视力发育，防止视力发育不良或发育迟缓，改善提高视力的。
乐睛视力营养素富含有多种对眼睛有益的微量元素，如蓝莓（18种）花青素、蓝靛果（22种）花青素、维生素B复合群。1.能够加速视紫质再生的能力，以促进视觉敏锐度。2. 有效抑制破坏眼部细胞的酵素。3. 强化微血管的弹性、促进血液循环、维系正常眼球压力。4. 消除眼睛疲劳，延缓脑神经衰老。5.包含膳食纤维与维他命C，以及丰富的维生素A、维生素E、类胡萝卜素、膳食纤维、钾和锌等有利于视网膜的有效营养成份。
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